一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位 而增加人數(shù)。比賽分前、后半場，每半場各 20 分鐘，中場休息 10 分 鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數(shù) 仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。